05.06.2018     0
 

Что значит злоупотребление алкоголем


Навигация по статье arrow_downward

Что такое злоупотребление алкоголем?

Злоупотребление алкоголем — это очень серьезная проблема, при которой человек слишком часто употребляет большие дозы алкоголя. Злоупотребление непосредственно влияет на повседневную жизнь. Чтобы пристрастие к алкоголю считалось проблемной зависимостью, достаточно либо единоразового употребления большого количества спиртного, либо не настолько обильное, но при этом частое употребление в течение всей недели. Если алкоголь очевидно вредит вашим отношениям, но вы все равно не готовы от него отказаться, это также расценивается в качестве зависимости. Злоупотребление алкоголем нарушает способность человека эффективно работать и вести себя в других сферах жизни

и может привести к сильной физиологической зависимости, называемой алкоголизмом. Кроме того, чрезмерное количество спиртного, выпитого за один раз, может стать причиной отравления. Стандартной порцией (дозой) алкоголя принято считать 1 бутылку пива объемом 0,33 л, 1 бокал вина объемом 150 мл или же 50 мл крепких 40-градусных напитков (ром, виски, текила).

Итак, вы злоупотребляете алкоголем, если:

  • Выпиваете 7 и более порций в неделю или же больше 3 порций за 1 раз (для женщин).
  • Выпиваете 14 и более порций в неделю или же больше 4 порций за 1 раз (для мужчин).
  • Выпиваете 7 и более порций в неделю или же больше 3 порций за 1 раз (для мужчин и женщин старше 65 лет).
  • Употребление таких объемов спиртного вредит здоровью, отношениям и работе, а также может привести к возникновению проблем с законом.

Симптомы злоупотребления алкоголем

  • Вы пытались бросить пить на протяжении недели и более, но не можете удержаться даже нескольких дней.
  • Начав пить, вы уже не можете остановиться.
  • Вы осознаете, что необходимо уменьшить количество потребляемого алкоголя или вообще от него отказаться.
  • Выпивая, вы не в состоянии нормально выполнять работу или общаться с семьей.
  • После употребления алкоголя вы чувствуете вину.
  • Друзья и близкие говорят, что у вас явная проблема со спиртным.
  • Вас сильно раздражает критика в отношении алкоголя.
  • После обильных вечерних возлияний с утра вы также выпиваете, чтобы привести себя в порядок.
  • Вы нанесли травму себе и другому человеку в состоянии сильного опьянения. Причем неважно, идет ли речь о случайности или намеренном насилии.
  • Вы скрываете от окружающих тягу к выпивке или прячете алкоголь.
  • После обильного употребления алкоголя у вас случаются провалы в памяти.
  • У вас развилась депрессия.
  • Вас останавливали за вождение авто в состоянии алкогольного опьянения.
  • Употребление алкоголя вредит вашим отношениям.
  • У вас дрожат руки.

Алкоголь также может нанести ущерб здоровью и другими способами. Он может вызвать цирроз печени. Он является причиной очень большого количества смертей и увечий, полученных во время несчастных случаев.. Он может нанести ущерб здоровью ребенка, если мать употребляет спиртные напитки во время беременности. Он может вызвать образование кровоточащей язвы или стать причиной раздражения внутренней оболочки желудка. Алкоголь может привести к набору лишнего веса, плохому самочувствию, головокружению, неприятному запаху изо рта и кожным высыпаниям.

Причины и факторы риска

Каковы причины развития алкогольной зависимости?

Люди злоупотребляют алкоголем по разным причинам. Это может быть социальное давление, желание расслабиться или попытка справиться с тревогой, депрессией, напряжением, одиночеством, неуверенностью в собственных силах, несчастьями, а также проблемами в семье.

Как диагностируется злоупотребление алкоголем?

В большинстве случаев о наличии проблемы человек узнает, прежде всего, от друзей и членов семьи. В целом врач диагностирует зависимость, когда:

  • Употребление алкоголя многократно становилось причиной проблем на работе, дома или в учебном заведении.
  • Употребление алкоголя стало причиной опасности (вождение или управление оборудованием в нетрезвом виде, сочетание алкоголя и препаратов, употребление спиртного во время беременности) в отношении себя или другого человека.
  • Частое употребление алкоголя привело к проблемам с законом.
  • Частое употребление алкоголя привело к проблемам в личных отношениях.

Можно ли предотвратить злоупотребление алкоголем?

Если у вас в семье были случаи алкоголизма или злоупотребления алкоголем, вам нужно жестче ограничивать себя. Чтобы это сделать, существуют следующие вспомогательные методики:

  • Не позволяйте себе выпивать за 1 раз больше 1 порции спиртного, даже если вы встречаетесь с друзьями.
  • Старайтесь избавиться от лежащих в основе психологических состояний.
  • Избегайте времяпрепровождения с другими людьми, злоупотребляющими алкоголем.
  • Поговорите с врачом.
  • Рассмотрите возможность вступления в группу поддержки, состоящую из людей с аналогичными проблемами.

Существует также методика скрининга на предмет злоупотребления алкоголем. Многие специалисты рекомендуют начинать его проведение по достижении 18-летнего возраста. Кроме того, очень эффективным и необходимым является обучение подростков в возрасте от 12 до 17 лет всячески избегать употребления спиртных напитков.

Как лечится злоупотребление алкоголем?

Если проблема касается лично вас, первым шагом является осознание проблемы и принятие необходимости ее решения. Многие исследования доказали, что страдающих зависимостью от алкоголя людей можно эффективно лечить. В то же время, все люди разные, поэтому любая методика лечения по-разному воспримется каждым конкретным человеком. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше шансы на достижение результата.

В частности, для лечения алкогольной зависимости применяется поведенческая терапия. Она может быть реализована в формате групп поддержки, психологической помощи или сочетания этих двух методик. Также для снижения количества употребляемого алкоголя применяется ряд препаратов, большинство из которых обладают побочными эффектами.

Подобрать оптимальный вариант лечения не так уж и просто, но как только вам это удастся, придерживайтесь его во что бы то ни стало. Наконец, всеми силами избегайте посещения мероприятий, предполагающих обильное употребление алкоголя.

Последствия злоупотребления алкоголем

Если вы осознали, что злоупотребляете алкоголем, вам нужно четко определить триггеры, запускающие желание выпить. К примеру, это может быть пребывание в компании выпивающих людей. Иногда человек сталкивается с крайне стрессовыми и удручающими ситуациями, но у него нет друзей или психолога, с которыми бы он мог этим поделиться. Именно это заставляет многих людей прибегнуть к употреблению алкоголя.

Если вовремя не признать наличие проблемы, жизнь будет становится все более и более тяжелой, поскольку вы продолжите подвергать риску собственные здоровье, безопасность, работу или учебу, а также отношения.

Источник http://mojdoktor.pro/health/e/302/

Формирование алкогольной зависимости

В теории все знают, что пить вредно, тем не менее, существует категория людей, в жизни которых присутствует злоупотребление алкоголем. Злоупотребление алкоголем означает наличия вредного или опасного отношения к спиртному. Употребление спиртных напитков такими людьми осуществляется ежедневно, либо человек много пьет спиртного за один раз.

Злоупотребление алкоголем может нанести вред не только здоровью, но и отношениям в семье, явиться причиной возникновения проблем на работе, а также привести к определенным юридическим последствиям. Например, если вы сядете за руль в пьяном виде и будете остановлены сотрудниками ГИБДД, либо совершите в этом состоянии ДТП. Когда вы злоупотребляете алкоголем, вы все равно будете продолжать пить, даже когда знаете, что пристрастие к спиртному вызывает проблемы.

Если продолжать пить, то это может привести к алкогольной зависимости. Алкогольная зависимость по-другому называется алкоголизм. Вы физически и умственно становитесь зависимы от употребления алкоголя. У вас есть острая тяга к спиртному, которая немного ослабевает только в момент употребления спиртных напитков. Симптомы алкогольной зависимости Можно считать, что у вас сформировалась алкогольная зависимость, если вы испытываете три или более из перечисленных ниже проблем в течение года:

  • Вы не можете бросить пить или контролировать, сколько вы пьете.
  • Вы должны пить больше, чтобы получить тот же эффект.
  • Вас мучает похмельный синдром, когда вы прекращаете пить. Вас тошнит, вы потеете, дрожите или испытываете ощущение тревоги.
  • Вы проводите слишком много времени, употребляя спиртное, а потом страдая от похмелья, а также отказываетесь от тех видов деятельности, которые мешают вам пить. Вы пытались бросить пить или сократить количество спиртного, но не смогли.
  • Вы продолжаете пить, даже если это вредит вашим отношениям и вызывает проблемы со здоровьем.

Алкоголизм – это долгосрочное (хроническое) заболевание. Это не слабость или отсутствие силы воли. Как и многие другие заболевания алкоголизм имеет симптомы, известно, как протекает болезнь, ее возникновение может быть предсказано, а заболеете ли вы алкоголизмом или нет, будет зависеть от генетической предрасположенности и вашей жизненной ситуации.

Пить слишком много – это сколько?

Алкоголь является частью жизни многих людей и может иметь место в культурных и семейных традициях. Из-за этого иногда бывает трудно понять, человек много пьет или нет. Признаки, что вы все-таки пьете слишком много, могут быть следующими:

  • Женщина употребляет более 3 напитков подряд или более 7 напитков в неделю. Стандартная порция, которая не вызывает беспокойства, составляет одну банку пива, один стакан вина или один коктейль.
  • Мужчина употребляет более 4 напитков подряд или более 14 напитков в неделю.

Признаки формирования алкогольной зависимости

Возникновение алкогольной зависимости можно зафиксировать при наличии определенных признаков. Например:

  • Вы начинаете употреблять спиртные напитки прямо с утра, часто находитесь в состоянии алкогольного опьянения в течение длительных периодов времени, или пьете в одиночку.
  • Переход с одних спиртных напитков на другие, более крепкие. Вы переходите с пива на вино, думая, что такой переход позволит вам пить меньше или не доходить до состояния опьянения.
  • Чувство вины после употребления алкоголя.
  • Вы начинаете оправдываться по поводу употребления алкоголя или делать другие вещи, чтобы скрыть свою тягу к спиртному (покупаете алкоголь в тайне от домашних).
  • Не помните, что делали, когда пили (отключаетесь).
  • Испытываете беспокойство, что не получаете достаточно алкоголя за вечер или выходные.

Как диагностируются проблемы, связанные с алкоголем?

Алкогольные проблемы могут быть диагностированы при обычном посещении врача или при диагностике другой проблемы. Иногда к врачу вас могут отправить домашние, которые опасаются, что подобные проблемы у вас уже возникли. Ваш врач будет задавать вопросы о Ваших симптомах и состоянии здоровья, и он или она будет делать физический осмотр, а иногда и проводить оценку психического здоровья.

Оценка психического здоровья позволяет проверить, не подвержены ли вы такому состоянию, как депрессия. Врач также может назначить анализы, чтобы выяснить, не появились ли у вас проблемы со здоровьем, непосредственно связанные с употреблением алкоголя (цирроз печени).

Как лечить алкогольную зависимость?

Лечение зависит от того, насколько серьезны ваши проблемы, связанные с употреблением спиртных напитков. Некоторые люди способны самостоятельно сократить употребление спиртных напитков до приемлемого уровня. Люди, которые увлекаются алкоголем, могут нуждаться в более серьезном лечении, им может потребоваться лечение в стационаре или в реабилитационном центре. Ваш врач может назначить вам процедуру детоксикации, прежде, чем начинать основное лечение. Когда вы пройдете такую процедуру, возможно, вам потребуются лекарства, которые помогут справиться с симптомами абстинентного синдрома.

После детоксикации вам нужно будет сосредоточиться на сохранении состояния трезвости и полного отказа от употребления спиртных напитков. Большинство людей в процессе лечения также получают такой тип терапии, как групповые консультации. Вам также может понадобиться лекарство, которое поможет оставаться трезвым. Когда вы достигли состояния трезвости, считайте, что сделали первый шаг к восстановлению. Однако для того, чтобы закрепить достигнутое, необходимо принять меры для улучшения других областей вашей жизни: решить проблемы в семье и на работе. Эти действия помогут оставаться трезвым.

Человек, бросивший пить, нуждается в поддержке, чтобы оставаться трезвым в процессе восстановления. Большую помощь тому, кто пытается избавиться от алкогольной зависимости, могут оказать члены семьи или единомышленники, выбравшие этот же путь. Восстановление – длительный процесс, который может растянуться не на одну неделю. В процессе избавления от алкогольной зависимости стоит также сосредоточиться на том, чтобы не пить в одиночку. Именно поэтому так важны и другие области жизни человека, такие, как семья и работа. Бросить пить можно, и даже перестать испытывать такое желание, наблюдая происходящие в жизни позитивные изменения.

Что делать, если близкий человек – алкоголик?

Алкоголизм – это болезнь, а потому человека, имеющего пристрастие к спиртным напиткам, следует воспринимать именно как больного. Помочь кому-то решить проблему алкоголизма достаточно трудно. Если вы являетесь для алкоголика авторитетом, можно попробовать поговорить с ним о существующей проблеме. Для такого разговора нужно выбрать момент, когда человек не находится в состоянии алкогольного опьянения, а вы оба спокойны.

Если человек соглашается получить профессиональную помощь, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, не ждите, действуйте сразу, обращаясь за такой помощью.

Автор статьи: Динара Сафиева, «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье об алкогольной зависимости, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Источник http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/priznaki-zloupotrebleniya-alkogolem.html

В Советском Союзе был популярен сатирико – юмористический журнал «Крокодил». Так вот, помню, там в одном из номеров было несколько картинок, иллюстрирующих то, как люди незаметно опускаются и переходят от одной рюмки к злоупотреблению. На первой картинке человек в костюме с галстуком, видно, что приличный, категорически отказывается от рюмки.

На второй все-таки берет, со словами, как сейчас помню: — «Одна рюмочка не повредит».

На третьей он уже нарисован растрепанным и небритым и говорит: — «Люблю тяпнуть за компашку!»

Дальше, наш герой изображен пьющим в одиночестве. И кончается все тем, что Бывший Интеллигентный Человек (БИЧ), лежит в грязной луже.

Конечно, это преувеличение. Не каждый человек, даже любящий «тяпнуть за компашку», закончит свинским состоянием. Я встречал на своем веку немало людей, которые пили очень часто, а алкоголиками не становились до самой смерти, или, по крайней мере, сколько я их знал. Есть водка и повод выпить, они выпьют. Нет, не очень и хотелось.

Главное, это индивидуальные особенности организма. Один может выпивать чуть ли не каждый день по бутылке водки годами без особых последствий. Другой пьет хоть и с продолжительными перерывами и не так часто, а подхватывает алкоголизм.

Удивительного тут мало. Мы все, можем сильно отличаться друг от друга, и по устройству психики, и по физическому здоровью, и по работе внутренних органов. Нет практически ни одной диеты, ни одного способа лечения какого-либо заболевания, который подходил бы одинаково всем без исключения.

Взять, к примеру, вегетарианство. Кто-то на себе попробовал, и ты смотри! Действительно, легкость в мыслях и теле появилась, куда-то делось недомогание. Человек становится ярым сторонником вегетарианства и уже и говорить ни о чем не может, как только о том, как же все-таки хорошо не есть мясо.

Но вегетарианство не всем подходит, организмы разные. Некоторые люди после воздержания от животной пищи начинают себя намного хуже чувствовать. Им необходимо мясо, без которого у них ни настроения нет, ни сил.

Я в молодости знал одного парня, который в день съедал чайную ложку меда, ложку цветочной пыльцы и два грецких ореха. Еще пил зеленый чай. Все! И на этом он жил, прекрасно себя чувствуя. Богатырской силой он не отличался, конечно. Но и не болел ничем. Но ведь не каждому это подойдет.

Вот так и с алкоголем. Многие думают, что вот Петро пьет сколько, и ничего, не спивается. Но пусть посмотрят на Ивана, который пил не больше и не чаще, а и работу потерял, и жена ушла, и вообще, так сказать, дошел до ручки. Беда еще в том, что мы не знаем наверняка, что нас ждет, если мы будем алкоголем злоупотреблять.

О том, где кончается потребление умеренное и начинается Злоупотребление, высказываются разные мнения. Но дискуссии на эту тему напоминают бесполезные споры схоластов о том, сколько ангелов может поместиться на острие иглы.

Главный нарколог России говорит о безопасном потреблении четырех литров спирта (20 бутылок водки)на человека в год. Это данные Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Но понятно, если выпивать в месяц три чекушки водки, вряд ли это злоупотреблением можно назвать. Но ведь можно пить и пару раз в год, но конкретно. Наломать по пьянке дров, потом расхлебывать.

С другой стороны, если эти же 20 бутылок водяры растянуть на все дни в году, получиться около 30гр в день. Это мало, но каждый день. Может сформироваться нежелательная привычка. Вообще, по моим прикидкам, развитию алкоголизма, у людей, к нему предрасположенных, зависит в большей степени от регулярности, чем от количества.

Тот, кто любит похмеляться, становится на более короткий путь к алкоголизму, чем тот, кто время от времени напивается по-взрослому, но похмелье переживает насухую. Ну, а у кого и количество изрядное, и любовь к опохмелке имеет место быть, тот уж гарантированно попадает в группу риска.

В правилах этикета встретил когда-то такую фразу по поводу того, сколько можно пить вина за обедом: — «Вино нужно пить в количествах, не вызывающих опьянения». Многие скажут: — «Ну вот, а зачем тогда вообще пить». Конечно, по сложившимся у нас традициям, мы употребляем спиртные напитки далеко не только для улучшения пищеварения.

Уинстону Черчиллю приписывают такую фразу: — «Алкоголь дал мне больше, чем забрал». Поэтому, стараясь трезво смотреть на вещи, я подвел бы под все эти рассуждения такую короткую черту:

Пока то, хорошее, что дает вам алкоголь, превышает плохое, это потребление умеренное, а когда вред становится больше пользы, это злоупотребление. Пора завязывать.

  1. Лечение алкоголизма в домашних условияхЛечение алкоголизма в домашних условиях Зачем человек пьет.
  2. Как распознать алкоголикаМожно ли распознать алкоголика? Вопрос интересный. Но сразу.
  3. Лечится ли алкоголизм?Алкоголизм можно вылечить? Могу с уверенностью утверждать, что.
  4. Помогите бросить пить!Помогите мне бросить пить! Если у вас вырываются.
  5. Пьянство и алкоголизм. РазницаПьянство и алкоголизм. Что хуже? На страницах этого.

Источник http://alkozaur.ru/zloupotreblenie-alkogolem/

Не всегда легко понять, что привычка пить вышла за социальные рамки и переросла в проблему алкоголизма. Но если вы употребляете алкоголь как метод борьбы с трудностями или плохим самочувствием, вы вступаете на опасную территорию. Проблема алкоголизма и злоупотребления алкоголем может подкрасться к вам незаметно, поэтому важно не пропустить симптомы их проявления, если вы их распознаете. Осознание проблемы – первый шаг к ее преодолению.

На развитие алкоголизма и алкогольной зависимости влияет множество взаимозависимых факторов, таких, как генетика, воспитание, социальная среда, эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие, как американские индейцы и жители Аляски подвержены большему риску развития алкогольной зависимости, чем другие народности. Люди, у которых в роду были алкоголики или кто часто общается с пьяницами, рискуют стать алкоголезависимыми. В конце концов, те, кто страдает расстройствами психики, такими, как тревога, депрессия или биполярное расстройство, находятся в зоне риска, потому что алкоголь может служить им заменой лекарства.

Так как проблема злоупотребления алкоголем является общей для представителей многих культур, и алкоголь влияет на всех по-разному, сложно ощутить границу между социальным употреблением алкоголя и его злоупотреблением. Важно понять, как алкоголь влияет на вас. Если его употребление портит вашу жизнь, значит вы стали алкоголезависимым.

Вы являетесь алкоголезависимым, если:

  • Чувствуете вину или стыд при употреблении спиртного.
  • Врете окружающим или скрываете свою потребность в алкоголе.
  • Ваши друзья и семья обеспокоены тем, что вы пьете.
  • Вам нужно выпить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше
  • Забываете о том, что вы делали в то время, когда пили.
  • Регулярно пьете больше, чем собирались.

Эксперты различают понятия алкоголизма и алкогольной зависимости. Алкоголезависимые могут осознавать количество выпитого спиртного. Тем не менее, выпивка разрушает их организм и представляет опасность как для них самих, так и для окружающих.

Симптомы алкогольной зависимости:

  • Постоянное невыполнение домашних, рабочих, школьных обязательств.
  • Употребление алкоголя за рулем, выполнение работы, требующей физических усилий, смешивание алкоголя с лекарствами.
  • Проблемы с законом, например, арест за вождение в нетрезвом виде или неприглядное поведение.

Злоупотребление алкоголем даже при наличии трудностей во взаимоотношениях. Попойки с друзьями, даже в случае, если известно, что такое поведение очень огорчит жену, драка с членами семьи из-за того, что им не нравится ваше поведение в состоянии алкогольного опьянения.

Злоупотребление спиртным как способ расслабиться или снять стресс. Многие проблемы со здоровьем начинаются тогда, когда люди принимают спиртное, чтобы облегчить эмоциональное состояние и снять стресс. Они напиваются в конце каждого дня, чтобы снять стресс, или каждый раз, когда поспорят с супругой или босом.

Не все алкоголезависимые становятся алкоголиками, но риск этого велик. Иногда алкоголизм проявляется внезапно, как ответ на стрессовое воздействие. Это может быть разрыв отношений, уход на пенсию или потеря иного рода. В другой ситуации проблема алкоголизма проявляется постепенно по мере возрастания толерантность к алкоголю. Если вы любите попойки или пьете каждый день, риск развития алкоголизма увеличивается. Вам нужно подумать о том, где и как пройти лечение алкоголизма и бросить эту вредную привычку, или снизить свою степень вовлеченности.

Источник http://doctorhiller.com/materials/243-alcohol-addiction-symptomes/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector